První překážky při natáčení

Ti z vás, kteří si už vyzkoušeli něco natáčet se nejspíš budou dělit na 2 skupiny. Na ty, kterým to šlo snadno a nebylo to pro ně žádné překonávání (přirozený talent) a zbytek, do kterého spadá 99 % lidí jsou ti, kteří pocítili při natáčení nějaké překážky.

V dnešním díle vám prozradím, jaké problémy při natáčení jsem měl já a budu moc rád, když mi do komentářů sdělíte ty vaše, pokud jste už také chtěli něco serioznějšího pro své podnikání natáčet.

Také zkuste napsat, pokud podnikáte a ještě nemáte žádné video, proč do toho nejdete. Rád zde uvidím nejrůznější názory, do kterých se rád zapojím.

Pravda o motivaci

Motivační kurzy, lidé, kteří se zabývají osobním rozvojem, nebo osobním růstem.. kdo na takové akce asi chodí? Vždycky mě fascinuje hojná účast na takových seminářích, kurzech a konferencích. Lidé si asi rádi poslechnou někoho, kdo jim říká, jak mají být motivovaní, jak mají žit svůj život ve spokojenosti, jak mají být úspěšní.

Motivace a osobní rozvoj

Začal jsem se tedy tématem motivace zabývat. Netrvalo dlouho a mám pro vás tento ucelený pohled na motivaci jako takovou. V dílu rozeberu i načasování toho „hledání motivace“ a skills-set, který skutečně potřebujete.

Pokusím se také vyvrátit alarmující nutnost „cítit se motivovaný“ dříve, než do něčeho jdete. Motivaci na začátku nepotřebujete hledat. Ta se dostaví ve chvíli, kdy začnete danou věc dělat.

Motivaci nepotřebujete

Lidé, kteří se potřebují cítit dobře a motivovaní před tím, než něco půjdou dělat toho moc neudělají. U všech svých nejlepších rozhodnutí v životě, jsem na začátku nepotřeboval hledat motivaci, prostě jsem se rozhodl a šel do akce. Nehledal jsem nikoho kdo by mi řekl, „Ano Filipe, je čas, 3, 2, 1, teď – můžeš“.

Vliv disciplíny a konzistence na výsledek

Motivace je také velmi přeceňované emoce. Motivace vám nestačí a můžete začít něco dělat i bez ní. To, co totiž skutečně potřebujete je disciplína a konzistence.

Více vám řeknu a vysvětlím v dílu. Napište do komentářů, co si o tom myslíte 🙂 Díky za sledování.

37 příčin neúspěchu

Příčiny neúspěchu hledejte v neurózách. Když jsem přemýšlel, co lidi kolem mě brzdí v radosti z toho co dělají, sestavil jsem 37 příčin. Mezi nejčastější bariérou úspěchu je duševní porucha, různého rozsahu, při které člověk trpí stavem úzkosti, emoční tísně a stresu.

Téma jsem začal studovat a postupně jsem přicházel na nové příčiny. 122. díl jsem udělal pro všechny, kteří se často něčím trápí, nebo třeba zrovna prochází takovým zamračeným obdobím a nemají chuť k práci.

Budu moc rád, když mi do komentářů napíšete, s jakými druhy neuróz se setkáváte a jakému stresu býváte vystaveni (a jak ho řešíte, nebo nevíte jak řešit). Určitě si tu můžeme hromadně pomoci řešení najít.

37 příčin neúspěchu

  1. úzkost,
  2. nutkavé myšlenky,
  3. kompulzivní chování,
  4. nespavost,
  5. deprese,
  6. sebevražedné myšlenky,
  7. zlost a nepříčetnost,
  8. asociální chování a přílišný stud,
  9. špatné vztahy z minulosti,
  10. neschopnost soustředit se na práci,
  11. neschopnost vydělat dostatek peněz,
  12. plýtvání penězi,
  13. přílišný dozor nad penězi,
  14. závislosti všech druhů,
  15. perfekcionismus,
  16. workoholismus,
  17. častý stres,
  18. lhaní,
  19. vnitřní neklid a kontrolování ostatních,
  20. přejídání,
  21. přehnané obavy o vlastní bezpečnost,
  22. vznětlivost,
  23. přecitlivělost a defenzivní chování,
  24. urážlivé chování,
  25. touha kritizovat ostatní,
  26. obviňování ostatních,
  27. narcismus,
  28. vynucování pozornosti a závislost ve vztahu,
  29. vyžadování náklonnosti,
  30. žárlivost a závist,
  31. vina a stud,
  32. tajnůstkaření,
  33. manipulace blízkých lidí,
  34. vytváření nepřátel,
  35. ztuhlé tělo,
  36. sexuální dysfunkce,
  37. mstivost.

Trolly nekrmit!

Internetový Troll, nebo Hater je člověk, který často anonymně zasílá provokativní či jinak urážlivé příspěvky do diskuzí (u Youtube videí, na Facebooku, v internetových fórech, nebo kdekoli jinde, kde to je online a nejlépe veřejné). Troll chce být vidět, baví ho totiž, když na něj lidé reagují. Nemá nic lepšího na práci a chce, abyste ani vy neměli nic lepšího na práci.

Trollování na Facebooku a u Youtube videí

Pobavte se u Koment Wars

V dílu detailně rozeberu krabí syndrom a psychologii, která stojí za každou zbytečnou diskuzí, započatou internetovými trolly.

Životní mise by mělo být to první, čeho byste se měli držet, zejména v případě, že přijde nějaká kritika. Váš vyšší účel, by měla tuto kritiku odfiltrovat.

Krabí mentalita

Kritika jsou krabi v kyblíku. Krab leze po ostatních, aby unikl, ale ostatní ho zatáhnout zpět. Následně všichni zemřou v kyblíku, protože se žádný nedostane ven.

Více o krabím efektu.

Kritika je všude, když začnete na něčem dělat a chcete uspět.
Názor nezmění absolutně nic na tom, co se ve skutečnosti děje.

Realita Vs. Názor (kritika)

Někdo řekne: „Tvoje práce nestojí za nic“. Co se obvykle spustí za procesy?

  1. Nutkání obránit se (vysvětlovat, ptát se proč si to myslí, řešit to, rozebírat)
  2. Začnu se cítít, že to je pravda (zhmotňování v mysli, přidávání názoru někoho jiného význam, zvětšování problému tím, že se tím intenzivně zabývám a dávám tomu váhu)

Pokud někdo řekne „Tvoje práce nestojí za nic“. Existují jen 2 možnosti:

  1. Je to pravda.
  2. Není to pravda.

Co se ale mění na tom, jaká moje práce je?

  1. Moje práce měla nějakou podobu.
  2. Moje práce má stejnou podobu, kdyby o ní nikdo nic špatného neříkal
  3. Moje práce má stejnou podobu, i kdyby o ní někdo něco špatného říkal

Co kdyby někdo řekl, že „můj účes vypadá blbě“.

  1. Nic se v realitě nestane, když to někdo vysloví.
  2. Je jedno jestli si o to myslím já, někdo jiný, že moje vlasy vypadají dobře nebo špatně. Vlasy se tím nezmění.
  3. Můžu jít k holiči později, ale v té dané chvíli se nic nezměnilo.

Někdo řekne, že jsem „debil“.

  1. Změní se moje inteligence když mi to někdo řekne?
  2. Ne
  3. Možná mám nějaký špatný názor. A pokud je to pravda, tak to vždy byla pravda. A můžu to později změnit. Ale nic se nezmění, jestli si to někdo myslí, nebo jestli si to myslím jen já.

V první radě je potřeba separovat Názory a Skutečnost!

Skutečnost je neměnná – názor ji nemění, dokud to sami nepřipustíme

Názory nad vámi získají moc pouze ve chvíli, když s nimi souhlasíme.

Pokud si tohle v životě uvědomíte, stanete se imunními vůči kritice.
Představte si, že vaše práce, váš životní cíl je rozjetý vlak, který ovládáte. Vybrali jste si svou cestu a po té jedete. Názory jsou tako duchové. Stane se, že na kolejích na vás křičí, abyste zastavili. Je to ale zcela na vás, jestli vlak zastavíte. Když uvěříte, že duchové existují, pokaždé vlak zastavíte. To vás velmi zpomalí. Zastavíte. Nebudete schopni dokončit svou životní misi, protože vás mohou zastavit na několik let a nikdy nerozvinete svůj potenciál.

Důvod proč si hodně lidí z toho co jsem popsal nic nevezme je ten, že doposud žádný životní smysl nemají. Neví, proč tu jsou, nemají žádné sny, tužby ani cíle. Nepřemýšleli o tom nikdy, a proto jim vždy někdo nějaké cíle doporučil, předal, nebo plní cíle někoho jiného.

Co kdyby měl na mě můj šéf nějaký názor. Je to silnější? Přece jenom dává mi peníze. Není to jen duch, je to mnohem vážnější. Nebo když chci udělat dobrý dojem na investora na večírku? Je to pro vás extrémně důležité? Díky těmto situacím, kdy si myslíte, že váš život záleží na rozhodnutí někoho jiného, jestli se mu budete líbit, jste ve velmi nebezpečné situaci. Musíte ji změnit.

Když budu více odpovědný za svůj život, změním ho následovně:

  • Lidé jsou kritičtí, protože prokrastinují.
  • Bojí se vlastního úspěchu
  • Bojí se tvrdé práce

Důvod proč to jsou trolové

  • Nemají životní cíl
  • Dělají nejjednodušší věc: kritizují ostatní
  • Trol je člověk, který prokrastinuje aniž by o tom věděl
  • Obírají sami sebe od příležitost vytvořit něco skvělého
  • Zanechávají škaredé komentáře všude možně (u youtube videí), stěžují si na vše možné, vše je špatně, kromě nich – není náhoda, tohle jim způsobuje jejich ego.
    Jak použít troly? Jako připomenutí, zda to stejné neděláte někde, někomu.

To co jsem řekl, není pro omlouvání toho, že nepotřebujete zpětnou vazbu.

To co jsem řekl, není pro omlouvání toho, když jste někomu něco udělali a on vás nyní kritizuje.

To co jsem řekl, není pro omlouvání toho, že se načnete vymlouvat na dogma.

Zpětná vazba je velmi důležité a bez ní se vám nepodaří dosáhnout úspěchu.

Být otevřený ke zpětné vazbě znamená mít odvahu.

Jak dosáhnout svých cílů

Je rozdíl mezi cílem a vizí. K cíli známe cestu, víme jak dlouho to asi zabere a poznáme, až cíle dosáhneme. V dnešním dílu se dozvíte rozdíl mezi vizí a cílem, jak si správně nastavit své vize a proč je důležitější cíl, než cesta.

Cíle si nastavujte tak, aby pro vás byli výzvou. Abyste museli k jejich dosažení vyvinout extra námahu. Cíl, kterého snadno dosáhnete, vás nikam neposune.

Cítíte se úspěšní? Co kdyby se vás na to někdo zeptal, co v prvních 5 sekundách odpovíte? Ano? Ne? Nevíte? Poradím vám, jak se na úspěch dívat z jiného úhlu, abyste dosáhli svých cílů a nezabývali se otázkou úspěchu, nebo motivace.